Спартак

• Липецк, Гагарина, 70а
• Тип:
  Спорт — Бассейны
• Телефон:
  (0742) 72–69–84

Основная информация: спортивный комплекс с 25-метровым бассейном, бассейном для детей, игровым и тренажерным залами, восстановительным центром. Преимущества: деловой центр города помесячная оплата абонемента доступные цены Каждому человеку хочется быть здоровым и хорошо выглядеть. Подумайте об этом. Спортивный комплекс «Спартак» предлагает Вам сделать первый шаг к здоровому образу жизни, к тому, чтобы всегда быть в форме. У Вас нет времени на занятия? Это самая распространенная причина отказа от тренировок. Не дайте лени одержать верх. Уговорите своих друзей, членов семьи тренироваться вместе. Если Ваши друзья и родственники будут отговаривать Вас от занятий, задумайтесь, любят ли эти люди Вас по настоящему. Поставьте для себя цель. Почему Вы хотите тренироваться? Сбросить вес, укрепить мышцы или улучшить здоровье? Поставьте для себя выполнимые цели, чтобы видеть определенный прогресс в их достижении. Совместно с инструктором разработайте план. А опытные инструкторы СК «Спартак» сделают все, чтобы каждое посещение было для Вас полезным и интересным. Чтобы занятие доставляло удовольствие, необходимо начать и сделать это системой. Главное – начните и следуйте советам инструктора. Ваш результат – это наша забота. Инструктор аэробики и шейпинга подробно объяснит назначение каждого занятия, порекомендует вид нагрузки в зависимости от целей, которых Вы хотите достичь и Вашего уровня подготовленности. И, конечно, расскажет об основных принципах и правилах данных тренировок. (фото Лыткиной М.Ю. и ее групп)